TRONG>FONT face=宋体>    护发：小麦/FONT>/STRONG> P>FONT color=#000000>FONT face=宋体>　　小麦是/FONT>FONT face=宋体>生物/FONT>FONT face=宋体>素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。/FONT>/FONT>/P> P>FONT color=#000000>FONT face=宋体>　　TRONG>护脑：饼干/STRONG>/FONT>/FONT>/P> P>FONT face=宋体 color=#000000>　　经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。/FONT>/P> P>FONT color=#000000>FONT face=宋体>　　TRONG>护眼：红薯/STRONG>/FONT>/FONT>/P> P>FONT color=#000000>FONT face=宋体>　　红薯中有丰富的/FONT>FONT face=宋体>维生素/FONT>FONT face=宋体>A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适合正在PAN class=yqlink twffan="done">减肥/SPAN>的人士。/FONT>/FONT>/P> P>TRONG>FONT face=宋体 color=#000000>　　护肺：番茄/FONT>/STRONG>/P> P>FONT color=#000000>FONT face=宋体>　　英国的研究发现，一星期吃超过三次番茄可以预防呼吸系统/FONT>FONT face=宋体>疾病/FONT>FONT face=宋体>。/FONT>/FONT>/P> P>FONT color=#000000>FONT face=宋体>　　TRONG>护心：豆腐/STRONG>/FONT>/FONT>/P> P>FONT color=#000000>FONT face=宋体>　　整夜中的镁能帮助预防血液凝块和/FONT>FONT face=宋体>高血压/FONT>FONT face=宋体>，豆腐也能增加人体内的钙含量。/FONT>/FONT>/P> P>FONT color=#000000>FONT face=宋体>　　TRONG>护胃：大蒜/STRONG>/FONT>/FONT>/P> P>FONT face=宋体 color=#000000>　　国外研究发现，常吃大蒜的人，得胃病的几率比较低。/FONT>/P> P>FONT color=#000000>FONT face=宋体>　　TRONG>护腿：香蕉/STRONG>/FONT>/FONT>/P> P>FONT face=宋体 color=#000000>　　富含钾的香蕉能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋，当然香蕉也不是PAN class=yqlink twffan="done">减肥/SPAN>人士所能长期选择的。/FONT>/P> P>TRONG>FONT face=宋体 color=#000000>　　护肤：南瓜/FONT>/STRONG>/P> P>FONT face=宋体 color=#000000>　　南瓜中的维生素A，能降低患皮肤癌的风险。/FONT>/P> P>TRONG>FONT face=宋体 color=#000000>　　护甲：牡蛎/FONT>/STRONG>/P> P>FONT face=宋体 color=#000000>　　牡蛎中含有大量的锌，是维护指甲健康所需的重要营养素。/FONT>/P> P>FONT color=#000000>FONT face=宋体>　TRONG>　护脚趾：腰果/STRONG>/FONT>/FONT>/P> P>FONT face=宋体 color=#000000>　　腰果中含有的生物素，能帮助趾甲健康生长。 /FONT>/P>!--文章正文部分 End-->!--文章分页导航-->