材料 P>　　三节鸡翅、大蒜、香菇、新鲜百合一朵、红萝卜。 /P> P>　　调味料/P> P>　　盐/P> P>　　作法/P> P>　　1、香菇用水泡软，去蒂备用，香菇水留作炖汤用。/P> P>　　2、红萝卜去皮，切小块，百合洗净一片一片拨开。 /P> P>　　3、鸡翅先以热水川烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，一起炖煮至鸡翅熟烂，最后加入百合，以大火煮开即可。 /P> P>　　功效/P> P>　　鸡汤、大蒜、红萝卜对感冒症状有缓解作用。 /P>!--显示正文 END---->