德国人:吃大蒜防癌
大蒜被德国人誉为“天然抗生素”,几乎每个德国人都喜欢吃大蒜,年消耗量在8000吨以上。德国大蒜研究所是专门研究大蒜饮食和药理作用的国际机构,这家国际机构连同相关政府部门,正在推进一项旨在改善国民饮食习惯、预防癌症等疾病的“大蒜食品计划”。在“有可能预防癌症等疾病的重要食品”的金字塔结构图中,大蒜位列顶端。
非洲人:把大蒜当常备药
“大蒜能治疗艾滋病。”这曾经是非洲大地上最大的一个谣言,很多身患艾滋病的患者一天甚至吃上10头大蒜,希望自己能好起来。虽然是谣言,但大蒜确实是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。在非洲很多贫困地区只能用自然疗法来治病,因为大蒜中的含硫化合物具有很强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,还可以治疗一些皮肤疾病 。
除此之外,大蒜还能有效地抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒。因此,许多非洲医生随身必备的除了药品和医疗器械之外,就是便宜的大蒜。
韩国人:吃蒜为御寒
韩国人的一小缸泡菜要用20个大蒜头,否则的话这罐泡菜韩国人尝一口就会扔掉。因为韩国的冬天很寒冷,人们觉得有大蒜的泡菜才足够抵御寒冷。
在寒冷地区的人们对大蒜格外情有独钟。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有较强的杀灭作用,可以预防感冒,减轻发烧、咳嗽、咽喉痛等症状。高寒地区的俄罗斯长寿区南高加索,不少居民活到100多岁,在他们的饮食中,大蒜是相当普遍的食物。