最近两天有点冷，大家纷纷穿上了冬衣。不过随着清明节到来，气温将开始缓慢回升，后天阵雨有望告一段落。

    这几天一直阴雨连绵，路上逐渐有了积水，出行的司机朋友一点要减速缓行。未来三天，阴雨天气还将持续，雨势变化不大，只是从后天开始，天气不再那么阴冷，午后高温大部分地区回升到２０℃以上，低温也有２℃左右的小回升，除局部地区，全省大部分地区阵雨结束。潮湿了这么久，总算给大家带来一个好消息。

    今天福州阴有阵雨，偏北风午后东南风２到３级。早晨最低气温１０℃，午后最高气温１８℃。明天有阵雨，后天阵雨转阴。

    今天，全省沿海东北风５－６级，短时阵风７级。明天到后天，全省沿海东北风５－６级，阵风７级。今天，全省天气阴有阵雨或雷阵雨，其中龙岩、三明、莆田、泉州四市的部分县市有中雨，局部县市有大雨；其余各市的局部县市有中雨。明天，南平、三明、宁德、龙岩、福州五市天气阴有小到中阵雨或雷阵雨，局部县市有大雨到暴雨；其余各市天气阴有阵雨或雷阵雨，局部县市有中到大雨。后天，南平、宁德两市天气阴有阵雨或雷阵雨，局部县市有中到大雨，其余各市天气阴间多云，局部县市有阵雨或雷阵雨。

健康提醒

    春雨季节，是感冒的好发季节，对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健，生活规律、劳逸结合、科学饮食，随气候变化穿衣；足、膝、背要保暖，早晨冷水洗脸洗鼻；坚持体育锻炼、七情平和；注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于１５分钟；家中如发现流感患者应及时熏醋进行空气消毒，健康人在鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染机会。

    感冒时的注意事项：(１)对“感冒”发汗，要见汗即止，不可太过。不能一烧就发汗，如汗流不止，既耗散阳气，又损耗阴精，尤其老年人容易造成虚脱。(２)不要常规用抗菌素：感冒一般用解表药即可解除，如高烧、咳嗽严重可到医院，经检查后有针对性地用抗菌素。不可在家中随便取用抗菌素，尤其青霉素一定要到医院或社区医疗点去注射，以免